ART.BA-NI-TO
Уроки рисования, лепки,архитектуры и искусства в Москве
Уроки рисования, лепки,архитектуры и искусства в Москве
Рисование, как способ медитации ...
Может ли быть такое?
Рисование, как способ медитации ...
Может ли быть такое?
Выплёскивая свои эмоции на холст или бумагу, мы успокаиваемся, отвлекаемся, снимаем стресс и расслабляемся, а еще у нас улучшается наше настроение.
Одними из наиболее эффективных методов арт-терапии являются техники рисования Дудлинг и Зентангл. С помощью этих увлекательных способов расслабления можно улучшить психическое здоровье и развить творческое мышление у детей и взрослых, а также приятно провести время.
Дудлинг
Дудлинг как стиль рисования происходит от английского слова doodle (бессознательные каракули). Дудлинг — это техника рисования простых фигурок (точек, кружков, каракуль) либо просто беспорядочно переплетённых между собой прямых и изогнутых линий. Из таких маленьких элементов потом складываются красивые, сложные картины. В отличие от зентангла, в дудлинге нет каких-то специальных правил и ограничений: вы можете рисовать карандашами, красками, на бумаге, ткани или одежде — на любой поверхности.
Зентангл
Зентангл (zentangle, от «zen» — уравновешенность, учение о созерцании и «rectangle» — квадрат) был создан Риком Робертсом и Марией Томас в качестве запатентованной методики рисования. Создатели предлагают рисовать на белых листах шириной 8,9 см чернилами, линером или гелевой ручкой. Зентангл представляет собой особенную совокупность повторяющихся узоров, которые складываются в абстрактное изображение, не несущее смысловую нагрузку. В отличие от дудлинга, процесс создания рисунков в зентангле требует большой концентрации внимания.
Такая тонкая творческая работа помогает отвлечься от навязчивых мыслей и успокоить свой ум. Кроме того, рисование – это еще и прекрасный способ выразить свои эмоции на бумаге и обрести душевное равновесие.
У дудлинга и зентангла есть и ещё одно ценное свойство. Каракули, на первый взгляд, произвольные, на деле могут многое рассказать о художнике. Изображение становится иллюстрацией того, как работает разум создателя. Главное преимущество данных техник – их доступность. Рисовать закорючки доступно каждому. А значит, никаких препятствий для фантазии нет – ведь здесь нет жёстких правил.
Дополнительно
Курсы
О нас
*Instagram — проект Meta Platforms Inc., деятельность которой в России запрещена
Москва, ул Ярославская, дом 8, корпус 6
Москва, ул Новочеремушкинская, дом 39, корпус 2
Адреса Мастерских:
КОНТАКТЫ И АДРЕСА
ⓒ2022 Все права защищены
ART.BA-NI-TO
По любым вопросам обращайтесь к менеджеру
